｢感情分析｣技法による人格改善治療
５．実践の方法
5.1 基本姿勢の確立
本格的な感情分析の作業に入る前に、次のような姿勢を持つことが大切です。
逆に言えば、
本格的分析をする前にも、これらの姿勢によってある程度の心理障害の軽減が図れる
と考えています。
まずはこのような姿勢で、「自分でやっていける」という気持ちになれれば、次の本格的な段階に進めると考えて良いと思います。
(1)治る意志−これからの自分の問題として考える−
(2)自分自身に対して感情や行動の説明をする
(3)自己建設型の生き方に変える姿勢とは
2003.6.13